セミパーソナルスケジュール

少人数制のトレーニング！みんなで楽しくトレーニングしましょう♪1回あたり20～25分のトレーニングです！皆様のご参加お待ちしております！
※事前予約制

平日

以前、整体院で行って好評だったメニューがﾘｶﾞｰﾚ用にリメイクされて帰って来ました！！
サーキット方式は短い時間で、かつ高強度でメニューを行うことでアフターバーン現象をねらいます！もちろん運動初心者の方、高強度で運動を行えない方でも、その方に合わせてレベル別に指導できますのでご安心ください！

全身の腹筋向上！綺麗な腹筋を作る！

メディシンボールを使って全身を効率的に鍛える事ができます！腹筋に効くメニューばかり取り入れているので腹筋崩壊間違いなし！

トレーナーがサポートするから
初心者でも安心！

通い放題　9,900円～