24時間フィットネスジム

宇都宮市の24時間フィットネスジム【リガーレフィットネス】は、24時間365日、昼夜関係なく好きなだけトレーニングができます。

リーズナブルな月額費用で、平日土日祝日問わず、気軽に、そして便利に本格トレーニングを楽しんでいただけます！

初心者の方大歓迎のフィットネスジムです！人目を気にせずご自身のペースで好きなだけトレーニングしてください！

24時間営業のフィットネスジムとは？

朝の通勤前の軽い運動、家事が一段落した時や育児の合間、お仕事帰り、スポーツコンディションを高めるための自主トレーニングなど、ご自身のライフスタイルに合わせて、ぜひご利用ください。

施設紹介

• ストレッチエリア

  

  運動の前後に使用することでケガの予防、関節可動域の改善、身体の痛み改善に効果的！
  肩・胸・股関節・お尻　それぞれの部位をストレッチする4つのマシンがあります。

• ウエイトスタックゾーン

  

  適切な重さを選択し特定の部位を鍛えることができます。
  重量の変更はピン1つでできるので初心者でも安心！

• ランニングマシンエリア

  

  高性能なランニングマシンを導入しております！
  通常通り走るのはもちろん、”ルーチン”という内臓されているメニューをレベルに応じて選択して走る事も可能！大画面モニター付きなので、テレビやyoutubeを見ながら飽きることなくトレーニングができます。

• フリーウエイトエリア

  

  短時間で効率よく身体を鍛えることができます。
  『部位ごと』ではなく『全身』を使ったトレーニングができるエリアです。
  ダンベルやバーベルは自由に軌道を作れるため、自分に合ったフォームで行うことができ、より筋肉に刺激を与えることができます。
  

• 託児ルーム

  

  LIGARE FITNESSジムの1階には保育士在中の託児ルームが完備してあります！整体院やジムを利用する際、お子様をお預かりすることが可能です。

• 駐車場16台完備
  お車でも気軽にご来店ください！

  

  LIGARE FITNESSには、16台停められる駐車場をご用意しています。お車でもお気軽にお越しください！